الفجر المشرق

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 829894
ادارة المنتدي لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الفجر المشرق

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 829894
ادارة المنتدي لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 103798

الفجر المشرق

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الفجر المشرق

منتدى عام


    لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

    avatar
    Admin
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 81
    نقاط : 218
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 02/07/2011

    لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ Empty لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

    مُساهمة من طرف Admin الإثنين سبتمبر 26, 2011 4:25 pm











    لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

    يقول
    علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه
    يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في
    عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

    وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف
    أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى
    بالغيبوبة .

    نرجع لموضوعنا :
    أحيانا
    ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة
    وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
    إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على
    الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات
    الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة
    نبضات القلب وضغط الدم .
    لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره
    بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير
    فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
    طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر
    السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري
    اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
    لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على
    خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا
    بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .


    وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه
    وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو
    الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه
    الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان.

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يونيو 15, 2024 10:28 am